30 hạt hạnh nhân mỗi ngày bạn được gì ……
Tin tức - bài viết,Tin tức - bài viết admin 14/06/2020

1. Hạnh nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim Hai trong số các hợp chất hóa học dinh dưỡng hạnh nhân là các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và[...]

Mỗi ngày 9 hạt macca
Tin tức - bài viết,Tin tức - bài viết admin 03/06/2020

Cải thiện lượng đường trong máu Các vấn đề sức khỏe mà bệnh tiểu đường mang lại có thể được điều trị rất tốt với việc tiêu thụ hạt macadamia. Một nghiên cứu của Canada, nói chung đã thảo luận về các loại hạt cây (bao gồm[...]

8 thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng
Tin tức - bài viết admin 30/05/2020

Một chế độ ăn kiêng nhằm mục đích giúp bạn đạt được một trọng lượng khỏe mạnh và thói quen ăn uống tốt. Bằng cách hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều purine, chẳng hạn như thịt nội tạng, thịt đỏ, hải sản, rượu và bia,[...]

9 loại hạt hàng đầu và lợi ích sức khỏe của chúng ta
Tin tức - bài viết admin 14/05/2020

Các loại hạt Hạnh nhân Hạnh nhân có nhiều chất xơ, protein và vitamin E cùng với một số vi chất dinh dưỡng quan trọng khác. Một khẩu phần hạnh nhân một ounce chứa khoảng: 161 calo 6,1 gram carbohydrate 5,9 gram protein 14 gram chất béo[...]

15 thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi tập luyện
Tin tức - bài viết admin 14/05/2020

Thực phẩm bổ dưỡng sau buổi tập là vô cùng quan trọng để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn cố gắng giữ dáng, bạn chắc chắn sẽ nỗ lực rất nhiều trong các buổi tập thể dục. Không chỉ là buổi tập luyện, mà bữa[...]